No pocas veces\nnos encontramos con frases que lo que pretenden es ense\u00f1arnos, frases como \u00abhaz\nque tu pareja enloquezca en cama\u00bb o que afirman conocer \u00ablos secretos mejor\nguardados de la excitaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Mientras\nalgunos de estos consejos pueden tener una mera intenci\u00f3n informaci\u00f3n, lo que\nsubyace por detr\u00e1s de este tipo de mensajes es el hacernos creer que una\nactividad sexual frecuente equivale a una relaci\u00f3n duradera. Sabemos que eso no\nes verdad. El sexo, es decir, el buen sexo, es tan diverso como personas hay en\nla tierra. Toda relaci\u00f3n sexual es diferente y depende de la relaci\u00f3n, m\u00e1s\ngeneral, que ese establezca entre quien lo practica. Para una vida sexual\nplenamente satisfactoria lo primordial es establecer, entre las partes\nimplicadas, una comunicaci\u00f3n honesta. Comuniqu\u00e9monos, por favor. <\/p>\n\n\n\n
\n 1. Veamos, \u00bfpiensas que ya lo sabes todo? D\u00e9jate de tonter\u00edas<\/p>\n\n\n\n
Cuando\nhablemos de frecuencia sexual o como enfocar el acto sexual en s\u00ed, no existe la\npalabra \u00abnormal\u00bb. No hay estad\u00edstica o terapeuta alguno que pueda darte una\nf\u00f3rmula perfecta para una vida sexual plena. Algunas personas lo hacen tres\nveces por semana. Otros, solo una vez. Cada pareja tiene su propio ritmo, y le\ncorresponde a los dos el descubrir que os hace sentir m\u00e1s c\u00f3modos. Exponer el\npunto de vista de cada uno y las expectativas respecto al n\u00famero de veces que\nhubieseis deseado hacerlo es un excelente y muy saludable ejercicio de\ncomunicaci\u00f3n. A lo largo del tiempo, el deseo, en el seno de la pareja, sube y\nbaja dependiendo de toda una serie de factores externos como pueden ser el\ntrabajo, la econom\u00eda, las hormonas, o problemas de \u00edndole familiar o de salud.\nAntes de nada, no hagas caso a lo que la sociedad dicta sobre c\u00f3mo deber\u00eda <\/em>de\nser tu vida sexual.<\/p>\n\n\n\n 2. Expr\u00e9sate:\nnecesidades y deseos<\/p>\n\n\n\n Muchas veces\nno logramos ser del todo sinceros sobre lo que el sexo significa para nosotros.\nUna y otra vez vemos como los medios nos dicen c\u00f3mo deber\u00edamos de sorprender a\nnuestra pareja, con guarrer\u00edas o con una nueva t\u00e9cnica, que pueda que no\nterminen del todo bien. El hacerlo as\u00ed puede que haga posible que nos\nsinceremos sobre nuestros deseos y necesidades, pero existe una manera m\u00e1s\ndirecta: solo hay que dar el paso y preguntar a nuestra pareja sobre nuestras\npreferencias y fantas\u00edas. No esperes\nllegar a un acuerdo en todo y mant\u00e9n la mente abierta. Eso no har\u00e1 que nuestras\nrelaciones sexuales cambien de un d\u00eda para otro, pero al crear un espacio\nseguro y confiable, puede que nos ayude a embarcarnos en nuevas\nexperiencias. <\/p>\n\n\n\n Superado el\nobst\u00e1culo de conversar sobre como hacer frente a la rutina, poneros a\ninvestigar juntos. Ya sean los libros de Ana\u00efs Nin o el Kama Sutra \u2013 hay toda\nuna lista de manuales sobre placer. Visitad una tienda de lencer\u00eda o un sex\nshop. Si te suelen traicionar los nervios, pregunta y deja que te gu\u00eden por la\ntienda. \u00c9chale un ojo a la red, puede que encuentres cosas interesantes. <\/p>\n\n\n\n 4. No te\ncentres en el fin.<\/p>\n\n\n\n A los orgasmos\nse les considera algo as\u00ed como el broche final. Pero si lo que buscas en tu\nvida sexual es tan solo \u00abfinalizar\u00bb, entonces lo que est\u00e1s es desperdiciando la\noportunidad de disfrutar de unos momentos de intimidad realmente buenos. El\norgasmos no es el \u00fanico indicador de una vida sexual satisfactoria. Aprovecha\nel viaje y no solo el destino. La pr\u00f3xima vez en vez de obsesionarte con ese\nfin, conc\u00e9ntrate en disfrutar del cuerpo: construye confianza tocando a tu\npareja. Estudia sus zonas er\u00f3genas, las partes m\u00e1s sensibles de su piel.\nDurante los preliminares, intenta frenar alguno de los sentidos o restringir el\nmovimiento de un miembro y qu\u00e9date con lo mucho que eso te har\u00e1 sentir. Si lo\nque deseas es que esto se convierta en una agradable expriencia para ambos,\nentonces presta atenci\u00f3n a la comunicaci\u00f3n no verbal, al lenguaje corporal.\nL\u00edbrate de la presi\u00f3n por alcanzar el cl\u00edmax y aprovecha el proceso de\ndescubrir otras forma de meterte en preliminares. Todo lo que descubras, te\nresultar\u00e1 sorprendente.<\/p>\n\n\n\n 5. Lo m\u00e1s\nimportante es que te diviertas.<\/p>\n\n\n\n Si no disfrutas,\nbusca y explora. Puede que no todo resulte tan interesante como imaginaste (\u00bfte\ndas cuenta de lo pegajoso que puede resultar el chocolate), pero aprender\u00e1s a\nsentirte mejor. Puede que a uno de vosotros le entren ganas de estordunar, o\ntoser, o de echarse un pedo, lo mejor es que os ri\u00e1is de ese momento \u00abrealmente\ninoportuno\u00bb. El sexo es una forma especial, sagrada, de compartir momentos\n\u00edntimos, pero lo importante es apreciar y explorar cosas juntos. Entonces,\nmanos a la obra, suelta ese voraz apetito que hay en ti.<\/p>\n\n\n\n Para mejorar\nla vida sexual lo importante no es encontrar nuevos juguetes o excitantes\nposturas: de lo que se trata es de encontrar nuevas maneras de relacionarse a\nun nivel m\u00e1s \u00edntimo. Abandona las expectativas, recuerda que las parejas respectan\nlos l\u00edmites y centraros en practicar sexo seguro. En \u00faltima instancia, aprender\na comunicar nuestros deseos puede hacernos sentir m\u00e1s cerca el uno del otro.<\/p>\n\n\n\n Aunque ya solo\nsea por conversar abiertamente sobre sexo, ya es un gran paso a la hora de mejorar\nvuestra relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Ser\u00eda una gran p\u00e9rdida de tiempo el limitar los beneficios de la comunicaci\u00f3n humana a simples asuntos por resolver en una cama, un s\u00e1bado noche.<\/p>\n\n\n\n **Este texto no refleja, necesariamente, la opini\u00f3n de ApartadoX.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No pocas veces nos encontramos con frases que lo que pretenden es ense\u00f1arnos, frases como \u00abhaz que tu pareja enloquezca en cama\u00bb o que afirman conocer \u00ablos secretos mejor guardados de la excitaci\u00f3n\u00bb. 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